Description

Breathwork je praksa svesnog kontrolisanja disanja kako bi se postigao određeni fizički, mentalni i emocionalni efekat. Pridruži mi se na jedinstvenoj breathwork seansi uživo i otkrij način da se povežeš sa sobom na dubljem nivou, oslobodiš stresa i osnažiš svoju unutrašnju snagu. Ovo nije samo vežba disanja – to je prostor u kojem možeš bez straha da istražuješ svoje emocije, otpustiš ono što te koči i oslobodiš ono najbolje u sebi. Tokom seanse proći ćemo kroz lagano zagrevanje i meditaciju, pripremajući telo i um za duboko disanje koje pokreće procese isceljenja i transformacije. Bez obzira na to da li dolaziš sa specifičnim izazovom ili samo želiš da se opustiš i oslobodiš napetosti, ovde ćeš pronaći podršku i siguran prostor za istraživanje. Nije potrebno prethodno iskustvo, samo otvoreno srce i želja za promenom. Dođi, udahni, i dozvoli sebi da osetiš promenu! Radujem se što ćemo disati zajedno. Aleks 🥰